Leistung
Hypnose
Tiefe Entspannung & nachhaltige Veränderung — das Unterbewusstsein als Verbündeten gewinnen.
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein natürlicher Bewusstseinszustand tiefer Entspannung, in dem das Unterbewusstsein besonders zugänglich ist. Entgegen populärer Mythen bleibt man stets Herr seiner Sinne — Hypnose ist kein Schlaf und keine Bewusstlosigkeit, sondern ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und innerer Offenheit.
Anwendungsgebiete
- ✦ Raucherentwöhnung
- ✦ Gewichtsmanagement
- ✦ Phobien & Ängste lösen
- ✦ Prüfungs- & Auftrittsangst
- ✦ Schlafstörungen
- ✦ Schmerzbewältigung
- ✦ Stressbewältigung
- ✦ Selbstvertrauen stärken
- ✦ Alte Muster loslassen
- ✦ Tiefenentspannung
Wie funktioniert eine Sitzung?
Nach einem ausführlichen Vorgespräch leite ich Sie sanft in einen Entspannungszustand. In diesem Zustand arbeiten wir mit Bildern, Metaphern und positiven Suggestionen, um festgefahrene Muster zu verändern und neue Perspektiven zu öffnen.
Sie sind jederzeit in der Lage, die Sitzung zu beenden, und erinnern sich danach an alles. Eine Sitzung dauert in der Regel 60–90 Minuten.
Hinweis: Hypnose ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei ernsthaften psychischen Erkrankungen wird eine vorherige ärztliche Abklärung empfohlen.